起源:衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
免疫系統透過多種細胞、組織和器官負責保護您的身體免於環境的威脅,其中有許多防禦機制與其他身體系統共同使用。免疫系統的第一道防線是您的皮膚,它就像一個能把入侵者擋在外面的屏障。鼻子、口腔和喉嚨裡的粘膜也能察覺潛在的威脅進而阻止它們入侵身體。
當環境威脅突破這些防線時,白血球就會迅速採取行動。一旦白血球發現有外來的入侵者,就會識別它們為有害物質並予以消滅。不僅如此,白血球還會記住那些入侵者,如果它們再次試圖攻擊您,您的身體就能更快地阻止它們。身體內部的各個地方都能製造、儲存白血球,如扁桃線、胸腺、淋巴結、骨髓和脾臟。
保持免疫系統的正常運作取決於許多方面,包括充足的睡眠、規律的運動和均衡的飲食。營養不良和缺乏微量營養素會導致免疫反應的改變及增加健康問題的風險。攝取特定的維生素、礦物質和益生菌能夠補充您的飲食以增強免疫系統。
每天補充全方位綜合維生素能獲得豐富的維生素D3及其他維護健康免疫系統的維生素和礦物質。益生菌防護膠囊配方可以幫助腸道健康來支持免疫系統。 *使用牛至、保衛複方、檸檬、茶樹和百里香等精油也能支持免疫系統*。
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