Clove 丁香

Eugenia caryophyllata

富含抗氧化剂的丁香精油通常可以在內服使用時不僅僅可以作為調味品，還可以為身體帶來很多效益。*这种强效的香料型精油內服時有助于消化，并支持免疫和心血管健康。*当擴香时，它還会产生温暖和令人振奋的香气。

建議用法：

• 用分餾椰子油稀釋丁香精油並塗抹在牙齦上以起到舒緩作用。用牙膏與將一滴丁香精油混合後抹在牙刷上，可以在清潔牙齒和牙齦的同時促進新鮮呼吸。
• 將一滴丁香精油放入兩盎司的水中製成漱口水以獲得舒緩效果。
• 結合doTERRA舒活護手潤膚乳進行溫熱按摩。
• 將三滴丁香，兩滴肉桂和一滴野橙精油混合後擴香，令人精神振奮。
• 將兩到三滴丁香精油滴入doTERRA素食膠囊中，然後內服以支持身體健康。*

深入學習

丁香精油是有什麼製成的？

丁香精油可以由樹的花朵，樹枝或樹葉製成。由於芽中含有豐富的丁香酚（eugenol）濃度，最高品質和最有效的丁香精油皆萃取自丁香花苞。丁香酚（eugenol）為丁香精油賦予了活力的香氣和各種益處。萃取自丁香樹的莖和葉的精油的量會更多，因此相當便宜，但其效力卻和丁香花苞的精油不同。 doTERRA的丁香精油是從馬達加斯加原材料種植地的丁香花中蒸餾而成的，這樣的精油可以保證使用者們能夠獲得丁香中的最大效益和功效。

我是否可以在口腔內使用丁香精油？

丁香精油以其口腔衛生的益處而聞名，並且通常用於牙科方面的使用以舒緩牙齒和牙齦。由於丁香是一種溫熱的精油，請記住，在使用丁香精油前務必要用基底油稀釋。如果您想要製作天然的漱口水的話，可以將一滴丁香精油放入兩盎司的水中混合製成。這樣當您漱口時就可以獲得舒緩的效果。

丁香精油有什麼用處呢？

內服丁香精油可以帶來很多的益處。*攝入時，它支持胃和胃腸道，有助於增強重要營養元素的吸收。*內服時，它還可能有助於支持神經系統、心血管健康和健康的炎症反應。*

如何使用丁香精油？

要在內服丁香精油時，可以每天在飲用水中或在素食膠囊內添加一滴丁香精油。丁香精油也可以用於烹飪和烘焙，並且在許多食譜中（如生薑餅乾或南瓜口味的食物）添加獨特特色風味。只需使用一滴丁香精油即可為食材添加辛辣的口味，同時讓您享受丁香精油所提供的內在健康益處。*丁香精油也因其溫暖的感覺而廣泛用於按摩。

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丁香精油是從何而來的？

丁香原產於傳奇的印度尼西亞香料群島。丁香樹，學名Eugenia caryophyllata，是一種大型的開花樹木品種。丁香樹帶有溫暖，辛辣和木質的香味，其氣味可以自然驅蟲。丁香自古以來就在中國和印度廣泛使用，而在中世紀時開始在歐洲流行。

丁香與野橘，肉桂，乳香，羅馬洋甘菊，生薑，桂皮，茴香和雪松精油皆可混合使用。