起源：衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
正確飲食
健康之本
活力充沛的一日要從攝取足夠且優質的營養及擁有健康的腸道開始。doTERRA的膳食營養補充品是最理想的選擇。
Nutrition
doTERRA Lifelong Vitality Pack®終生保健套裝
關鍵的強效及高生物利用率微生物的完全組合，可調整體質維護細胞。*
DigestZen TerraZyme®輕暢複合酵素
全天然食品酵素有助緩解消化酵素不足所造成的不適，維持消化機能。*
PB Assist+®益生菌防護膠囊 以及 PB Assist Jr.®兒童益生菌
促進健康的腸道菌叢，增強體力及身體防禦力。*
doTERRA a2z CHEWABLE™兒童嚼錠 以及 IQ MEGA®兒童魚油
讓孩子在成長的過程中，以優質充沛的營養展開每一天。
每日健康指南
• 攝取新鮮的全天然食物
• 減少糖分、咖啡因、乳製品與加工食品
綠能沙冰
- 1/2 支冷凍香蕉
- 1/2 杯冷凍藍莓或草莓
- 2 把菠菜葉或羽衣甘藍葉
- 1 杯香草無糖杏仁奶
- 1 匙doTERRA輕盈奶昔或素食營養奶昔
- 1 匙TerraGreens®綠能蔬果飲
- 1 湯匙 IQ Mega®兒童魚油（依需求）
將所有材料放入攪拌機打成沙冰即可。
自製燕麥食譜
加入肉桂精油,dōTERRA OnGuard®保衛複方精油或野橘精油於燕麥中一起食用。
蔬果清潔液
洗淨農藥，細菌和殘留物，水槽放滿冷水後，倒入1/2杯白醋及6滴檸檬精油，浸泡蔬果後再沖洗乾淨即可。
加入飲品
將以下精油加入飲用水或氣泡水中以增添風味(零熱量)：
- 甜橘精油
- 檸檬精油
- 葡萄柚精油及桂皮精油
- 野橘精油，萊姆精油及葡萄柚精油
在熱水中加入1-2滴薄荷精油，生薑精油或dōTERRA On Guard®保衛複方精油，製成一杯養生茶飲用。
* 此效用陳述尚未經過美國食品藥物管理局驗證。本產品並非預期作為診斷、治療、治癒或預防任何疾病用途 。
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