Peppermint 薄荷

Mentha piperita

薄荷精油清香，甜美氣息的令人振奮，充滿活力。薄荷精油可緩解頭部和頸部的緊張感，促進順暢的呼吸道，支持口腔健康，以及舒緩胃部。

建議用法：

• 在水中加入一滴薄荷精油和檸檬精油以製作健康，清爽的漱口水。
• 在素食膠囊中滴入一到兩滴薄荷精油，以緩解偶發的胃部不適。*
• 添加一滴薄荷精油到您最喜愛的冰沙配方中，以獲得清爽的口感。
• 將一滴薄荷精油滴入手掌中，加入一滴野橘精油和一滴乳香精油，然後嗅吸以提振精神。

深入學習

我可以內服薄荷精油嗎？

薄荷精油的濃郁味道使其成為非常流行的內服精油。事實上，薄荷是食品行業中最受歡迎的精油，因為它的獨特味道令人愉悅，清爽。您可以在您最喜愛的冰沙配方中添加一滴薄荷精油或蛋白質奶昔，以獲得清爽的風味。如果您希望清新口氣並緩解偶爾的消化不良，只要將薄荷晶球溶解在口中或在一杯清水和飲料中加入一到兩滴薄荷精油即可。*

薄荷精油還能夠為呼吸系統帶來支持。*嗅吸薄荷精油有助於促進清晰呼吸道的感覺和更有輕鬆感的呼吸。內服時，薄荷精油可能有助於緩解噁心的感覺和晕动造成的不適。*

薄荷精油有什麼益處？

薄荷在情緒方面也具有極佳的效益。它通常用於減少悲傷和焦慮的感覺，平靜情緒，緩解緊張感，鎮靜煩躁不安的狀態。

你該可以如何使用薄荷精油？

當您感到疲倦，焦慮或無法專心時，可以擴香或嗅吸薄荷精油。為了提升早晨起床後的能力感，醒來之後，您可以在您的太陽穴上擦一下呵護系列-薄荷精油滾珠以達到效果。在同一天中，使用呵護系列-薄荷精油滾珠來緩解頭部緊張感，增強警覺感和注意力，並緩解焦慮情緒。

薄荷精油是從何而來的？

薄荷精油是從原材料植物的葉子和開花頂部蒸餾而來的。在亞洲，非洲，澳大利亞和北美洲，有近二十種薄荷和數百種品種在當地種植。我們所使用的薄荷品種是一種水薄荷和十分溫和的綠薄荷雜交的品種，最早由瑞典植物學家Carl Linnaeus在18世紀所記載。

不同的氣候和土壤都會影響薄荷植物的化學特徵。太平洋西北部是種植薄荷的理想氣候，因為每年都有大量且持續的雨季。 這有助於薄荷醇含量高，使薄荷擁有薄荷香氣和風味。

印度北部的一些區域氣候同樣適合種植薄荷。通過在印度採購我們的薄荷來支持當地的小農。