起源：衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
探索天然保健方案：甜茴香精油
Fennel 甜茴香
Foeniculum Vulgare
甜茴香精油以其消化方面的功效而聞名，並且在幾個世紀以來一直用於促進健康的消化而被使用著。*這種帶有甜味的精油也可以提供其他好處，包括代謝，免疫，循環和呼吸支持。*
建議用法
- 在享受了過於豐富的晚餐後，可以在素食膠囊，水中或舌下滴幾滴甜茴香精油以用於消化支持。*
- 將甜茴香精油滴入入飲水或茶水中，以幫助對抗對甜食的渴望。*
- 僅需要為您的烹飪菜餚中添加以牙籤尖沾取量的甜茴香精油，便可以獲得其強烈，美味的茴香風味，同時還可以在食用時獲得內服的各種內部健康益處。*
- 內服以幫助緩解偶爾的腹脹，胃部不適或低迷的感覺。*
深入學習
甜茴香精油以其化學成分茴香腦（anethole）提供消化支持並幫助消化的能力。從內服的功效來看，甜茴香精油有助於消化道的整體健康。*
雖然它在消化方面的功效最受認可，但甜茴香精油對全身有很強的效益。*實驗研究表明，甜茴香精油中的化學成分α-蒎烯（alpha-pinene）和茴香腦有助於在內服甜茴香精油時，保持身體上健康的免疫反應。*它不但在內服時支持健康的細胞功能和整體細胞健康，*還可以幫助代謝，呼吸和循環功能。*
甜茴香精油的香氣特別香甜。人們通常將甜茴香的香味和味道與甘草的香味進行比較。這種天然的甜味可用於避免對不健康的甜食和糖的渴望。在一杯飲用水或健康的果汁中加入一兩滴甜茴香精油可以幫助抑制對甜食的渴望。*
甜茴香精油包含在doTERRA的兩種專利精油複方中。它包含在ClaryCalm®溫柔呵護複方精油，以及DigestZen®樂活複方精油中。
甜茴香原產於地中海，自古以來就被人們以多種用法使用至今。據說羅馬戰士會食用甜茴香增強體力以赴沙場，而且東方和中東的一些文化早已在他們的美食中使用甜茴香精油調味。該植物是一種多年生草本植物，可長到近8英尺高。它有小而黃的花朵和細膩，如羽毛狀的芳香葉片，但我們所使用的飽和度高且高效的甜茴香精油是從植物的種子中萃取而成的。
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