薰衣草精油的5種用法

1. 睡前在枕頭、寢具或腳底加入幾滴。
2. 隨身攜帶一瓶以舒緩肌膚不適。
3. 與水混合裝入噴瓶中，噴灑在衣櫥內、床單上或各個空間，創造怡人清新的氛圍。
4. 內服以促進心靈平靜與放鬆。*
5. 運用於烹飪中，為醃料、烘焙料理和甜點增添風味。

薰衣草精油聞起來像什麼？

• 粉質感
• 花香調
• 清淡

檸檬精油的5種用法

1. 在一杯水中加入一滴，製作清爽飲品。
2. 與水混合裝入噴瓶中，清潔桌面、流理台和其他表面。
3. 與橄欖油混合幾滴，清潔、保護及打亮木質表面。
4. 塗抹在金屬表面以處理初期的氧化痕跡。
5. 擴香以營造令人振奮的環境。

檸檬精油聞起來像什麼？

• 清潔感
• 清新
• 柑橘調

保衛複方的4種用法

1. 在植物膠囊中加入2-3滴以支持免疫力。*
2. 加入水中作為有效的多用途表面清潔劑。
3. 在水中加入幾滴，浸泡切片蘋果，製作有助於支持免疫力的健康點心。*
4. 與分餾椰子油混合幾滴，製成天然的手部清潔劑。

保衛複方聞起來像什麼？

• 溫暖
• 辛香
• 木質調

順暢呼吸複方的3種用法

1. 擴香、直接從手掌吸入，或塗抹在胸部或腳部。
2. 在戶外使用以減輕季節性的威脅。
3. 睡前擴香營造寧靜的環境。

順暢呼吸複方聞起來像什麼？

• 薄荷感
• 清新
• 空靈

野橘精油的4種用法

1. 與水混合裝入噴瓶中，噴灑在表面以增強清潔效果。
2. 每天在水中加入一滴，帶來風味並促進整體健康。*
3. 擴香以獲得振奮的香氣和清新的空氣。
4. 在手掌放入1-2滴，雙手摩擦，將手掌置於口鼻處，深深吸入這充滿活力的香氣。

野橘精油聞起來像什麼？

• 甜美
• 愉悅
• 柑橘調

薄荷精油的3種用法

1. 擴香或在手掌放入一滴後吸入。
2. 在植物膠囊中加入1-2滴，以幫助緩解偶發的胃部不適。*
3. 在喜愛的食譜中加入一滴，增添薄荷風味。

薄荷精油聞起來像什麼？

• 薄荷感
• 振奮
• 草本調

茶樹精油的4種用法

1. 在偶發的肌膚不適處塗抹1-2滴。
2. 在潔面乳中加入1-2滴以增加清潔功效，或塗抹在刮鬍後的肌膚上。
3. 沐浴後塗抹在手指甲和腳趾甲上，以淨化並維持其健康外觀。
4. 在噴瓶中加入幾滴水，用作表面清潔和淨化劑。

茶樹精油聞起來像什麼？

• 綠色調
• 草本調
• 皮革感

安寧神氣複方的5種用法

1. 直接從手掌吸入或全天擴香以獲得舒緩的香氣。
2. 睡前塗抹在腳底，幫助您在入睡前放鬆。搭配安寧神氣軟膠囊使用效果更好。
3. 加入溫水和愛生鹽中，創造放鬆和煥新的沐浴體驗。
4. 夜晚擴香以幫助躁動的嬰兒或孩子安靜下來。
5. 塗抹一滴在頸後或心臟處以營造平靜的氛圍。

安寧神氣複方聞起來像什麼？

• 溫暖
• 草本調
• 花香調

乳香精油的3種用法

1. 在日常反思或冥想時擴香。
2. 添加到乳霜或乳液中，或直接塗抹以滋養並舒緩肌膚。
3. 在植物膠囊中加入1-2滴，作為日常保養的一部分。

乳香精油聞起來像什麼？

• 土質調
• 辛香
• 草本調

尤加利精油的4種用法

1. 擴香或在手掌放入幾滴，將手掌置於鼻子上方，深深吸入。
2. 在淋浴間後方放入1-2滴，創造類似水療的體驗。
3. 在舒緩按摩時加入基底油或乳液中。
4. 用作空氣清新劑和室內除臭劑。

尤加利精油聞起來像什麼？

• 樟腦感
• 清新
• 草本調