Vetiver 岩蘭草

Vetiveria zizanioides

岩蘭草精油具有安定人心的力量，可以化解緊張的氛圍，營造出安寧祥和的氣氛，讓人感到鎮靜踏實。

建議用法

• 睡前將岩蘭草精油塗抹在腳底
• 在夜晚搭配薰衣草或doTERRA Balance^®安定情緒複方一起擴香使用
• 往潤膚乳中添加一滴
• 用岩蘭草精油按摩
• 在泡澡時加入幾滴岩蘭草精油

深入學習

岩蘭草精油有什麼功效？

岩蘭草精油可以營造出一種放鬆的環境氛圍，其安定人心、踏實舒緩的功效使得它尤其適合在晚間或睡前擴香使用。就像岩蘭草的根部深深紮入大地一樣，這款帶有明顯泥土香氣的精油能使人在情緒上感到踏實篤定。

此外，研究表明，內服岩蘭草精油有益於免疫系統健康。*

如何使用岩蘭草精油？ 

岩蘭草精油不僅香氣怡人，而且內服外用皆可。你可以滴一滴滴在手上，揉搓後放在鼻子前，然後深呼吸感受其香氣。添加到芳香噴霧器中擴香使用亦可。你還可以用木質精油與其搭配，自製一款擴香用的複方精油。 

外用塗抹時，可將香根草塗抹在脈搏點或心臟位置，幫助自己舒緩放鬆。睡覺前在腳底塗抹岩蘭草精油，可以增添一份安寧平靜的感覺。你還可以在早上的護膚流程中融入岩蘭草精油。

內服岩蘭草的方式包括在果汁、茶水等飲料中加入一兩滴。你也可以簡單地把它滴入植物膠囊中，然後用水吞服。

岩蘭草精油可以直接塗抹在皮膚上嗎？

岩蘭草是一種很“純粹”的精油，完全可以直接塗抹在皮膚上。局部塗抹使用岩蘭草精油，可以使氣色看起來更加健康。按摩時，其舒緩的香氣也可以讓你加倍放鬆。此外，將岩蘭草塗抹在皮膚上，你也同時收穫了它的芳香及相關功效。 

如果你的皮膚格外敏感，且第一次塗抹岩蘭草心裏沒有底，只需用分餾椰子油或其他基礎油進行稀釋，即可將皮膚敏感問題降到最低。

岩蘭草精油產自哪里？

岩蘭草是一種根系很深的草本作物，可以夯實土壤，防止水土流失。岩蘭草精油正是提煉自植物的根部。doTERRA岩蘭草精油是通過互惠合作採購計劃從海地採購的。你可以點擊鏈接或觀看視頻瞭解有關岩蘭草採購的精彩故事。