Come eseguire questo passaggio | Olio 7 e 8: Arancio Dolce e Menta Piperita

1 Presentazione dell’olio

La presentazione dell’olio prepara la persona a ricevere l’olio portandola a uno stato di rilassamento.

2 Sfregamenti alternati con i palmi

Questo movimento è perpendicolare alla spina dorsale ed entrambe le mani restano parallele tra di loro senza seguire il profilo del corpo. Il movimento fluido e ripetitivo dona una sensazione di calma e relax alla persona ricevente, stabilendo una connessione.

3 Tre movimenti circolari con i palmi in senso orario

Iniziare e concludere la AromaTouch Technique con i 3 movimenti circolari con i palmi in senso orario aiuta a stabilire un contatto positivo, permette alla persona ricevente di rilassarsi e aiuta il corpo a tornare a uno stato di equilibrio.

1 Presentazione dell’olio

La presentazione dell’olio prepara la persona a ricevere l’olio portandola a uno stato di rilassamento.

2 Pressioni con i pollici

Le pressioni con i pollici sono il primo movimento effettuato sui piedi. Stimola e aumenta il tasso di assorbimento da parte della pelle. Aiuta anche a stabilire un a ritmo e agevola la transizione dalla schiena ai piedi. Durante questo passaggio è importante effettuare un movimento a zigzag per coprire la superficie del piede il più possibile.

3 Attivazione localizzata delle zone

L’attivazione localizzata delle zone crea un equilibrio in tutte le cinque zone del corpo attraverso una pressione localizzata applicata con i pollici. Prenditi il tempo necessario per lavorare metodicamente attraverso ogni zona, poiché questo movimento può produrre i potenti benefici che intendiamo ottenere con la tecnica.

4 Pressioni con i pollici nelle 5 zone

Le pressioni con i pollici nelle 5 zone sono l’ultimo movimento effettuato sui piedi. Mentre lavori ogni zona, assicurati di mantenere il contatto dal tallone alla parte anteriore del piede. Questo movimento crea una sensazione di completezza quando si conclude il movimento sui piedi e si torna alla schiena.

Ripeti i passaggi 1-4 sull’altro piede.