Origen: un derivado latino.
Significado "regalo de la tierra."
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Barras de Granola
Perfecto para un refrigerio después de la escuela o un bocadillo para llevar, las barras de granola son la mejor opción para empacar y llevar.
Ingredientes
2 ½ tazas de avena rápida
½ taza de arroz crujiente
½ taza de mini chips de chocolate semidulce
¼ taza de azúcar morena
½ cucharadita de sal
¼ taza de coco
⅛ taza de semillas de lino
⅛ taza de semillas de sésamo
⅛ taza de semillas de chía
⅓ taza de aceite de coco
¼ taza de miel
½ cucharadita de vainilla
2 gotas de aceite de Tangerina
½ taza de arroz crujiente
½ taza de mini chips de chocolate semidulce
¼ taza de azúcar morena
½ cucharadita de sal
¼ taza de coco
⅛ taza de semillas de lino
⅛ taza de semillas de sésamo
⅛ taza de semillas de chía
⅓ taza de aceite de coco
¼ taza de miel
½ cucharadita de vainilla
2 gotas de aceite de Tangerina
Instrucciones
- Precalienta el horno a 350 ° F.
- Mezcla todos los ingredientes secos juntos. Dejar a un lado.
- Mezcla todos los ingredientes húmedos juntos. Derrite en una sartén a fuego medio.
- Agrega ingredientes secos a los ingredientes húmedos. Mezclar uniformemente.
- Permite que los ingredientes húmedos se absorban en ingredientes secos..
Consejo: Si la mezcla está demasiado seca, agrega más aceite de coco o miel; Si está demasiado húmedo, agrega más avena. - Forra el molde para pasteles con papel pergamino. Vierte la mezcla y palmee.
- Hornea por 12-15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Porciones:5–6
Tiempo de preparación:15 min
Tiempo de cocción:12–15 min
Dificultad:Fácil
Ingredientes:
2 ½ tazas de avena rápida
½ taza de arroz crujiente
½ taza de mini chips de chocolate semidulce
¼ taza de azúcar morena
½ cucharadita de sal
¼ taza de coco
⅛ taza de semillas de lino
⅛ taza de semillas de sésamo
⅛ taza de semillas de chía
⅓ taza de aceite de coco
¼ taza de miel
½ cucharadita de vainilla
2 gotas de aceite de Tangerina
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 350° F.
- Mezcla todos los ingredientes secos juntos. Dejar a un lado.
- Mezcla todos los ingredientes húmedos juntos. Derrite en una sartén a fuego medio.
- Agrega ingredientes secos a los ingredientes húmedos. Mezclar uniformemente.
- Permite que los ingredientes húmedos se absorban en ingredientes secos.
- Forra el molde para pasteles con papel pergamino. Vierte la mezcla y palmee.
- Hornea por 12–15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Sugerencias:
Si la mezcla está demasiado seca, agrega más aceite de coco o miel; Si está demasiado húmedo, agrega más avena
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