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許多精油的用途跟屬性會有類似特性，但需要記住一點，就算這些精油擁有共同的特性，彼此之間還是有些許的不同，我們把主要幾種替代方案與建議列出，提供給你參考。

很多人開始接觸精油，就是為了想改善自己的睡眠品質。睡眠問題的確是工商社會裡，許多人會面臨到的問題，因此「什麼精油可以助眠？」、「什麼精油可以讓人睡得更沉、更香甜？」這類的問題受到許多人的關切，隨便一估狗，就會發現好多文章都在討論這件事。我們都希望精油能幫助我們擁有很棒的睡眠品質，但除了坊間最愛講的薰衣草以外，還有哪些精油是可以在睡前使用？而精油能幫助我們入睡的原因又是什麼呢？快點開文章，深入了解。

為什麼柑橘類精油能讓人感到心情愉悅、朝氣蓬勃？它有哪些益處讓許多人如此著迷？柑橘與光敏性又有什麼關係呢？透過科學專家團隊的解答讓你有更多的了解，並對這些令人驚奇的柑橘類精油更加愛不釋手！

1,8桉油醇是尤加利精油的主要化學成分，他同時也出現在茶樹、羅勒等精油當中，想擁有順暢清新的體驗，一定不能不知道這個化學分子，經研究顯示，它能在季節轉換時，給予順暢清新的感受……

黑胡椒與粉紅胡椒，兩者雖都叫做「胡椒」，但其實是不同的植物喔！快來看看有甚麼不同，挑一支你喜歡的精油吧！

萊姆具有新鮮檸檬的酸甜味，和可愛的形象一樣，其香味具有濃厚的生命力和活力，可提振情緒、平衡身心。將萊姆以芳香噴霧器擴香，能釋放疲憊、趕走煩躁情緒，帶來愉悅好心情。萊姆精油的檸檬烯含量很高，具有良好的淨化力，適合用來調理肌膚。萊姆精油還有許多您所不知道的有趣知識，讓本文來告訴您。