Origine: un dérivé latin
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Les arômes essentiels
Si l’air est essentiel à la vie, les arômes sont essentiels pour en profiter! Voilà pourquoi nous avons créé la collection Les arômes essentiels. Cette collection vise à vous faire découvrir certains de nos plus beaux arômes. Cela dit, les bienfaits uniques des huiles ne se limitent pas à leur odeur! Parcourez la page pour obtenir tous les renseignements dont vous avez besoin pour commencer à intégrer les huiles essentielles à votre quotidien. Nous sommes impatients de vous faire connaître la différence dōTERRA!
Utiliser les huiles essentielles de façon sûre Changer des vies Obtenir des produits gratuits
Menthe poivrée*: Restez rafraîchi
Revivifiez vos sens tout en soulageant la toux, le rhume, la nausée et les douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la polyarthrite rhumatoïde grâce au pouvoir de l’aromathérapie. Calmante et rafraîchissante, la menthe poivrée est une huile de base incontournable. Voici quelques idées pour commencer:
Utilisations aromatiques
- Verser une ou deux gouttes sur la base de votre douche pour un arôme vivifiant qui aide à soulager la toux et le rhume
- Diffuser quatre à cinq gouttes de menthe poivrée pour un arôme énergisant
Utilisations internes
- Verser une goutte dans une tasse de thé chaud pour lui procurer un goût sucré et un arôme apaisant pouvant soulager la nausée, les vomissements et les symptômes de l’inconfort digestif
Utilisations topiques
- Verser une goutte dans les mains et masser les tempes pour vous sentir rafraîchi et apaisé, ou encore pour l’utiliser comme remède nervin et calmant
- Combiner une goutte avec trois ou quatre gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et masser les zones problématiques après l’exercice pour vous sentir rafraîchi et soulager les douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la polyarthrite rhumatoïde
- Ajouter deux ou trois gouttes à une compresse d’eau froide ou à un bain de pieds pour vous rafraîchir quand il fait très chaud
Apprendre davantage sur la menthe poivrée:
Mélange Cheer® de dōTERRA : Éveillez vos sens
Le mélange Cheer® de dōTERRA dégage des parfums d’agrumes et d’épices tout simplement enivrants. Ce mélange revigorant égayera l’atmosphère, peu importe l’occasion. Voici quelques idées pour commencer :
Utilisation aromatique :
- Diffuser quatre ou cinq gouttes pour favoriser une ambiance positive et stimulante.
- Imbiber un tampon d’ouate d’une ou deux gouttes du mélange et l’insérer dans la grille d’aération de la voiture pour un arôme énergisant pendant les déplacements.
Utilisation topique :
- Appliquer une goutte sur les poignets et les frotter ensemble pour dégager un arôme exaltant.
- Mélanger d’une à trois gouttes à de l’huile de noix de coco fractionnée pour un massage revigorant.
Apprendre davantage sur le mélange Cheer de dōTERRA :
Easy Air®: Mieux respirer
Spécialement formulé pour rafraîchir et revigorer, le parfum mentholé, frais et léger du mélange Easy Air en fait le compagnon idéal pendant l’automne et l’hiver. Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques
- Diffuser trois ou quatre gouttes pendant les mois d’hiver pour vous sentir revigoré
- Pour revigorer les sens, ajouter une goutte à une tasse d’eau chaude et inhaler la vapeur
- Placer trois gouttes sur le plancher de la douche pour créer un parfum qui favorise la vitalité
- Verser trois ou quatre gouttes dans un bain chaud avec du sel d’Epsom pour vous sentir apaisé
- Avant d’aller au lit, diffuser dans l’air pour favoriser la détente grâce au parfum apaisant
Utilisations topiques
- Verser une goutte et masser la poitrine ou le dos pour profiter d’un arôme frais et d’une sensation d’apaisement
- Appliquer une petite quantité sur un doigt et frotter doucement sous le nez pour inhaler l’arôme vivifiant
Apprendre davantage sur l'Easy Air:
Huile d’orange sauvage : Adoucissez vos mœurs
Et laissez aller votre petit côté sauvage! Grâce à son goût d’agrumes délicieusement sucré et ses propriétés nettoyantes puissantes, l’huile d’orange sauvage deviendra votre alliée en toutes occasions.
Utilisation aromatique :
- Diffuser trois ou quatre gouttes pour un arôme vif et énergisant.
- Verser dix gouttes dans un flacon pulvérisateur rempli d’eau et vaporiser dans les espaces de vie pour rafraîchir l’air ambiant.
Usage interne :
- Verser une goutte dans un verre d’eau pour lui donner un goût sucré et vif.
- Ajouter une goutte dans les recettes maison pour les rehausser d’une saveur d’agrumes.
Utilisation topique :
- Déposer une goutte sur la brosse à dents pour ajouter une sensation de propreté et de douceur.
Apprendre davantage sur l’huile d’orange sauvage :
Mélange Northern Escape : Laissez entrer la fraîcheur
Rien n’est aussi rafraîchissant qu’une promenade dans les bois… à part l’arôme du mélange Northern Escape! Ce magnifique mélange d’huiles essentielles de sapins et de bois vous transportera instantanément au cœur d’une forêt lointaine.
Utilisation aromatique :
- Diffuser quatre ou cinq gouttes dans les aires communes de la maison pour profiter d’un arôme frais et vivifiant.
- Ajouter une ou deux gouttes à un nettoyant tout usage maison ou d’origine naturelle pour lui donner un subtil arôme de pin.
Utilisation topique :
- Mélanger une goutte à une lotion non parfumée, puis frictionner les bras, les jambes, les pieds et les mains pour dégager un arôme inspirant.
Apprendre davantage
doTERRA Serenity®: Pour des nuits paisibles
Il est maintenant plus facile de relaxer. Combinant des huiles essentielles aux arômes calmants, le mélange dōTERRA Serenity rend la détente plus simple, agréable et revigorante. Voici quelques idées pour commencer:
Utilisations aromatiques
- Verser une goutte sur votre oreiller à la fin d’une longue journée pour un arôme apaisant
- Diffuser deux ou trois gouttes au coucher pour créer un environnement relaxant
Utilisations topiques
- Verser une ou deux gouttes dans vos mains et masser la plante des pieds pour relaxer à la fin de la journée
- Verser trois à quatre gouttes dans un bain chaud avec du sel d’Epsom pour vous sentir revigoré
Apprendre davantage sur le doTERRA Serenity:
On Guard®: Protégez votre maison
Changez votre façon de voir le nettoyage en utilisant des produits sains pour avoir des surfaces propres. Produit d’origine naturelle à base d’agrumes et d’épices, le mélange On Guard a un parfum vivifiant, un goût énergisant et des propriétés nettoyantes qui en font un allié essentiel à intégrer à vos habitudes de nettoyage et à votre routine de soins personnels. Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques
- Diffuser trois ou quatre gouttes pendant l’automne et l’hiver pour un arôme réchauffant et énergisant
Utilisations internes
- Pour une tisane apaisante, verser une goutte avec du miel dans de l’eau chaude
Utilisations topiques
- Verser une à deux gouttes dans vos mains et masser la plante de vos pieds pour un effet vivifiant aromatique
- Mélanger trois ou quatre gouttes à de l’eau dans un flacon pulvérisateur de 237 mL et vaporiser sur les surfaces dures pour les nettoyer efficacement
- Ajouter une goutte à la lessive pour nettoyer les vêtements plus efficacement et les imprégner d’un parfum frais et réconfortant
Apprendre davantage sur l'On Guard:
Balance®: Trouvez votre centre énergétique
Le quotidien rime parfois avec une recherche d’équilibre. La combinaison exclusive des arômes hautement relaxants et propices au ressourcement et du parfum boisé rafraîchissant du mélange Balance favorise un environnement paisible et harmonieux qui convient même aux journées les plus animées!
Utilisation aromatique
- Appliquer une goutte sur les poignets au retour du travail ou de l’école et inspirer profondément pour un arôme apaisant.
- Ajouter de 4 à 5 gouttes à du sel d’Epsom et mélanger dans un bain chaud pour une expérience relaxante digne d’un spa le dimanche soir.
- Diffuser de 3 à 5 gouttes tout au long de la journée pour un arôme paisible en période de grande activité.
- Diffuser de 3 à 5 gouttes le matin pendant une séance de yoga ou de méditation pour un arôme naturel et doux.
Utilisations topiques
- Mélanger une goutte à 10 gouttes d’huile de noix de coco fractionnée pour un massage apaisant du cou et des épaules après une dure journée.
- Masser deux gouttes sur la plante des pieds pour créer un arôme favorisant le ressourcement avant le coucher.
Apprendre davantage sur le Balance:
Adaptiv™: Pour garder le rythme
Ne vous laissez pas impressionner par la longueur de vos listes de tâches à accomplir. Lorsque vous avez beaucoup de pain sur la planche, le mélange Adaptiv est là pour vous soutenir grâce à son arôme qui inspire le calme et la confiance en soi. Son parfum sucré et floral est idéal pour les journées les plus exigeantes! Voici quelques idées pour commencer:
Utilisations aromatiques
- Diffuser de trois à quatre gouttes pour un arôme réconfortant en période de stress.
- Verser une goutte sur des bijoux d’aromathérapie tout au long de la journée pour favoriser un environnement apaisant.
- Verser une goutte dans la paume, placer les mains devant le visage et inhaler pour un effet de calme et une sensation d’évasion.
Utilisations topiques
- Mélanger une goutte dans 5 à 10 gouttes d’huile de noix de coco fractionnée pour un massage apaisant de la nuque et des épaules en cas de stress élevé.
- Appliquer délicatement une goutte aux poignets pour un arôme apaisant en mi-journée.
- Frictionner deux gouttes sur la plante des pieds le matin ou le soir pour un arôme apaisant propice au ressourcement.
Apprendre davantage sur la Adaptiv:
Mélange Citrus Bloom™ : Laissez-vous séduire par le parfum des fleurs
Les arômes de fleurs fraîchement coupées et d’agrumes vifs font partie des plaisirs les plus doux de la vie. Savourez les deux en même temps grâce au mélange Citrus Bloom! Ce délicieux mélange est parfait pour agrémenter votre journée d’un soupçon de bonheur. Voici quelques idées pour utiliser le mélange Citrus Bloom :
Utilisation aromatique :
- Diffuser trois ou quatre gouttes pour savourer un arôme vif et revigorant.
Utilisation topique :
- Appliquer quelques gouttes sur les poignets et le cou pour exhaler un doux parfum personnel.
- Mélanger une ou deux gouttes à une lotion pour profiter d’un massage apaisant.
Apprendre davantage sur le mélange Citrus Bloom :
Diffuseur Laluz™ : Renouvelez l’air
Votre environnement n’est qu’à un bouton de la transformation aromatique. Ce diffuseur à la silhouette attrayante produit des vibrations ultrasoniques qui transforment l’eau et les huiles essentielles en brume aromatisée, et ses options d’éclairage créent une ambiance zen qui complétera à merveille l’expérience aromatique.
Utilisation aromatique :
- Remplir l’appareil d’eau jusqu’à l’indicateur de niveau maximal, ajouter les huiles essentielles et régler la durée de fonctionnement souhaitée.
Apprendre davantage sur le diffuseur Laluz :
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