Les huiles essentielles de la rentrée

Voici le temps de dire au revoir aux vacances estivales et d’entamer une nouvelle année scolaire. Et qui dit nouveau degré, nouveaux cours et nouvelles expériences d’apprentissage dit aussi moment idéal pour établir de nouvelles routines pour vous et vos enfants! Pourquoi ne pas rendre cette étape amusante et agréablement parfumée avec certaines de vos huiles essentielles préférées?

Dans cet article, vous découvrirez comment intégrer les huiles essentielles à la routine de la rentrée de votre famille, que ce soit avant, pendant ou après l’école.

Avant l’école

Pour être frais et dispos à commencer la journée du bon pied, le déjeuner devrait être au cœur de votre matinée. Rendez votre repas le plus important de la journée encore plus attrayant et délicieux grâce à des produits comme la formule IQ Mega®, l’huile de citron et l’huile d’orange sauvage.

Une bonne dose d’oméga – Avec le sirop ou les smoothies, essayez d’ajouter une portion d’IQ Mega à votre déjeuner pour un effet fortifiant au goût d’agrumes qui plaira aux enfants. Mieux encore, cette formule est également une excellente source d’oméga-3. Toute votre famille peut donc commencer la journée en force.

Muffins aux bleuets et au citron – Pour ajouter une touche de saveur rafraîchissante à un classique du matin, essayez cette recette de muffins aux bleuets et au citron mettant en vedette la vibrante huile essentielle de citron.

Pain doré à l’orange sauvage – Régalez-vous de pain doré au goût de beurre grâce à cette recette de pain doré à l’orange sauvage et au sirop de babeurre. Avec son goût juste assez sucré, l’huile d’orange sauvage rehaussera la saveur de ce délice matinal.

Leurs ventres sont pleins et leurs sacs à dos, prêts à être déposés sur leurs épaules… Pensez donc à glisser dans celui des plus petits leurs arômes de soutien préférés de la collection dōTERRA pour enfants, et encouragez les plus vieux à prendre des capsules Adaptiv avant de prendre le chemin de l’école. Voici notre recommandation pour les aider à réussir :

Mélange encourageant Brave^® – Avant de monter dans l’autobus scolaire, invitez vos enfants à frictionner sur leurs poignets un peu de mélange encourageant Brave au vif parfum d’agrumes pour leur donner du courage.

Mélange protecteur Stronger^® – Les enfants ont besoin de tout le soutien possible pendant une journée d’école. Dites-leur d’appliquer le mélange protecteur Stronger pour profiter de son arôme vivifiant qui leur donnera un élan supplémentaire.

Capsules Adaptiv Lorsqu’une journée bien chargée attend vos ados, incitez-les à prendre une capsule Adaptiv avant l’école pour favoriser temporairement la relaxation et soutenir leur fonction cognitive.

Pendant la journée

En plus de leurs travaux et autres projets scolaires, assurez-vous que vos enfants emportent à l’école les arômes et les outils de dōTERRA qui les soutiendront. Rappelez aux plus petits d’utiliser les mélanges qui leur apporteront réconfort et équilibre au besoin pendant la journée, et dites aux plus grands de traîner le mélange InTune^® pour profiter d’un coup de pouce aromatique entre deux cours. Voici quelques suggestions de produits à avoir sous la main :
 

Vaporisateur On Guard^® – Pour se rafraîchir les mains au besoin pendant la journée, rien ne vaut un vaporisateur On Guard pratique et facile à emporter.

Mélange équilibrant Steady™ – Montrez à vos enfants à appliquer le mélange équilibrant Steady sur leurs poignets pendant un examen stressant ou devant une matière difficile, pour les aider à retrouver leur calme et leur concentration.

Mélange apaisant Rescuer – Vos enfants adoreront le mélange apaisant Rescuer lorsqu’ils ont besoin d’un coup de pouce aromatique en milieu d’après-midi. Montrez-leur comment appliquer ce mélange apaisant sur leurs jambes ou leurs poignets et inhaler son arôme apaisant.

Après l’école

Le plaisir des huiles essentielles ne s’arrête pas une fois la journée d’école terminée. Poursuivez la routine aromatique jusqu’au coin d’études à la maison grâce à nos mélanges réconfortants et revitalisants, comme Thinker® pour les tout-petits et dōTERRA Motivate^® pour les plus grands.

Mélange de soutien Thinker – Créez un environnement clair et réconfortant alors que vos enfants plongent dans leurs livres grâce au parfum légèrement sucré et herbacé du mélange Thinker. Appliquez simplement cet arôme énergisant sur leurs poignets pour favoriser leur créativité.

Mélange dōTERRA Motivate – En diffusion ou en utilisation topique durant une séance d’étude, l’arôme frais et chaleureux du mélange dōTERRA Motivate Touch plaira à vos ados tout en favorisant une ambiance inspirante dans leur espace créatif.

La routine du coucher en semaine est parfois difficile à faire respecter, n’est-ce pas? Et si c’était plus simple que vous ne le croyiez? L’intégration d’arômes d’huiles essentielles apaisantes dans votre rituel peut favoriser une ambiance relaxante alors que tout le monde se prépare à aller au lit.
 

Mélange reposant Calmer™ – Frictionnez le mélange reposant Calmer sur la plante des pieds de vos enfants, et son parfum délicat et légèrement sucré les fera glisser vers de doux rêves.

Mélange dōTERRA Serenity^® – L’arôme sucré et floral du mélange dōTERRA Serenity embaumera la chambre des plus grands pour favoriser le sommeil réparateur dont ils ont besoin pour passer une belle journée à l’école.

En plus d’établir avec eux de bonnes habitudes d’étude, offrez à vos enfants le soutien nécessaire pour favoriser leur réussite scolaire en tirant parti de vos huiles essentielles préférées. Si vous intégrez ces conseils aromatiques à votre quotidien, vous rendrez chaque journée d’école encore plus agréable grâce à ces essentiels de la rentrée.