Recette simple de bain de bouche à l’huile de carvi

Le bain de bouche est essentiel. Il complète à merveille le brossage et le fil dentaire dans votre routine quotidienne d’hygiène buccale et rafraîchit rapidement votre haleine après les repas ou au besoin. Cependant, tous les bains de bouche ne sont pas efficaces. De nombreuses marques commerciales utilisent des ingrédients irritants et synthétiques. Pourquoi ne pas fabriquer votre propre bain de bouche naturel à l’huile essentielle? C’est bien plus facile que vous le pensez. Cette recette de bain de bouche rafraîchira votre haleine le matin, le soir ou à tout autre moment. De plus, l’huile essentielle de carvi procure un goût apaisant et subtil en bouche après un repas copieux. 

Ingrédients

• 5 gouttes d’huile essentielle de carvi
• 5 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle 
• 2 tasses d’eau

Autres huiles recommandées : menthe poivrée, myrrhe, écorce de cannelle et mélange On Guard® de dōTERRA

​​​​​​​Préparation

1. Verser l’eau et l’huile essentielle dans une bouteille en verre foncé ou ambré de 275 ml et bien agiter pour mélanger.
2. Bien agiter avant chaque utilisation. Prendre une petite gorgée, garder en bouche et recracher après 20 à 30 secondes. Ne pas avaler.

En refermant la bouteille après chaque utilisation, vous pourrez conserver ce simple mélange d’eau et d’huile essentielle pendant plusieurs semaines. Pour transporter votre bain de bouche avec vous durant vos déplacements, vous pouvez préparer un quart ou la moitié de la recette. N’attendez pas! Rincez-vous la bouche pour rafraîchir votre haleine. Donnez-nous vos impressions sur cette recette sur Instagram ou Facebook et n’oubliez pas de nous identifier (@doterraca)!