Bain de pieds à l’huile de menthe type Japon

Après une longue journée passée debout, pourquoi ne pas dorloter vos orteils fatigués? Offrez-vous un bain de pieds chaud et relaxant. Il suffit de trois ingrédients simples pour vous revitaliser vos pieds : du sel d’Epsom, du sel rose de l’Himalaya et des huiles essentielles. En raison de sa teneur élevée en menthol, l’huile de menthe type Japon dégage un arôme stimulant et rafraîchissant et procure une sensation de fraîcheur revigorante sur la peau, ce qui la rend idéale pour un bain de pieds. Pour une touche aromatique d’agrumes vivifiants, vous pouvez également ajouter de l’huile d’orange sauvage.

Ingrédients

• 1 tasse de sel d’Epsom
• 2 c. à soupe de sel rose de l’Himalaya
• 5 gouttes d’huile de menthe type Japon
• 5 gouttes d’huile d’orange sauvage (facultatif)

Préparation

1. Dans un grand bol à mélanger, combiner le sel d’Epsom et le sel rose de l’Himalaya jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
2. Verser l’huile de menthe type Japon et l’huile d’orange sauvage (si désiré) et combiner jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
3. Remplir un petit bain de pieds d’eau à la température désirée.
4. Ajouter ¼ tasse de sels de bain et dissoudre dans l’eau (il est possible que les cristaux ne se dissolvent pas tous).
5. Plonger les pieds dans la solution chaude de 10 à 20 minutes.
6. Rincer les pieds à l’eau et les sécher en tapotant avec une serviette.

Vos pieds vous emmènent partout, alors raison de plus pour en prendre soin! Profitez de la sensation apaisante du sel d’Epsom et du sel rose de l’Himalaya et de l’arôme vivifiant de l’huile de menthe type Japon pendant que vous trempez vos pieds après une longue journée. Et vous, quel arôme d’huile essentielle aimez-vous jumeler au parfum de l’huile de menthe type Japon? Faites-nous connaître votre combinaison aromatique idéale sur Instagram ou Facebook, et n’oubliez pas de nous identifier (@doterraca)!