Huile de massage vivifiante à l’huile de ravintsara

Entre le travail, l’école et les activités familiales, il est essentiel de prendre soin de soi. Vous offrir un massage à la maison peut vous aider à relaxer quand vous en avez le plus besoin. Pour profiter d’une expérience optimale, il est essentiel d’utiliser une huile de massage.

À la fin d’une longue journée ou après une séance d’entraînement intense, prenez le temps de vous détendre avec un massage corporel intégrant les arômes rafraîchissants et apaisants des huiles essentielles de ravintsara, de copaïer et de gaulthérie odorante.

Matériel requis

• 10 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
• 8 gouttes d'huile essentielle de copaïer
• 4 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie odorante
• Une bouteille de 115 ml d'huile de noix de coco fractionnée
• Pompe pour bouteille d’huile de noix de coco fractionnée

Instructions

1. Ajouter les huiles essentielles directement dans une nouvelle bouteille d’huile de noix de coco fractionnée.
2. À l’aide d’un pic à brochette, mélanger délicatement le contenu.
3. Placer la pompe sur la bouteille d’huile de noix de coco fractionnée. Utiliser 1 ou 2 coups de pompe d’huile de massage (au besoin) pour un massage apaisant avant ou après un entraînement, de longs déplacements ou une dure journée au bureau.

Bien qu’un massage professionnel soit toujours agréable, un massage à la maison avec une huile revigorante peut suffire à vous dorloter au quotidien.

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