Différents types d’huiles de support

La diffusion est sans doute la façon la plus courante d’utiliser les huiles essentielles. Pourtant, l’utilisation topique peut être tout aussi simple et efficace pour profiter de leurs nombreux bienfaits, si certaines précautions sont respectées! Avant toute chose, si vous souhaitez intégrer l’utilisation topique des huiles essentielles dans vos routines de soins personnels, il est important d’avoir sous la main une huile de support de bonne qualité.

Qu’est-ce qu’une huile de support?

Les huiles de support sont des huiles végétales stables et à l’arôme souvent neutre qui sont employées pour diluer les huiles essentielles afin d’atténuer la sensibilité de la peau lors de l’application. Ces huiles neutres n’altèrent aucunement les propriétés bénéfiques des huiles essentielles; elles ne font que diluer leur puissance. Cela signifie qu’elles permettent d’appliquer des huiles essentielles directement sur la peau sans avoir à se soucier de l’intensité de leurs propriétés chimiques puissantes. En fait, les huiles de support facilitent même l’absorption des huiles essentielles par la peau, étant donné qu’elles ne sont pas aussi volatiles que les huiles essentielles.

Devrais-je diluer mes huiles essentielles?

Vous ne pouvez jamais vous tromper en diluant une huile essentielle avant son utilisation! Certaines huiles dites chaudes exigent une dilution systématique avant une application directe sur la peau, mais vous pouvez aussi très bien utiliser une huile de support avec toutes les huiles essentielles, même les plus douces. L’utilisation d’une huile de support est d’ailleurs recommandée pour l’application topique d’une huile essentielle sur un enfant ou une personne ayant la peau sensible. Dans le doute, diluez!

Quelle est la meilleure huile de support?

Il est facile de se sentir dépassé en faisant des recherches en ligne sur les huiles de support en raison de la grande variété de possibilités. S’il y a un critère à retenir quand vient le moment de choisir une huile de support, c’est qu’elle soit pure à 100 %. Une huile de support de moins bonne qualité pourrait avoir pour effet d’altérer les propriétés bénéfiques de l’huile essentielle.

Les matières grasses comme le beurre, le shortening d’huile végétale ou la gelée de pétrole ne devraient jamais servir d’huile de support, car elles ne permettent pas une absorption suffisante de la peau.

Vous vous demandez quelles sont les principales huiles de support recommandées? Voici une liste de suggestions pour favoriser une utilisation optimale de vos huiles essentielles :

1. L’huile de noix de coco fractionnée – L’huile de noix de coco comporte de nombreuses propriétés bénéfiques, mais la version épaisse, non raffinée et non fractionnée offerte en épicerie n’est pas recommandée avec les huiles essentielles parce qu’elle n’offre pas un bon degré d’absorption par la peau. En revanche, l’huile de noix de coco fractionnée est idéale pour l’utilisation aromatique et topique des huiles essentielles. Le processus de fractionnement permet de briser les chaînes d’acides gras de l’huile de noix de coco afin de produire une huile qui demeure à l’état liquide et qui ne requiert aucun agent de conservation. Ce procédé augmente la stabilité et la durabilité de l’huile de noix de coco en plus de produire une huile légère et non grasse qui pénètre facilement dans la peau. Sans contredit, l’huile de noix de coco fractionnée est notre huile de support de prédilection!
2. L’huile d’amande douce – L’huile d’amande convient à tous les types de peau et d’applications topiques, en plus d’offrir un bon degré d’absorption par la peau. Son parfum présente un arôme subtil de noix, sans être trop prononcé. Elle possède aussi des propriétés hydratantes, ce qui en fait une bonne huile de support pour les soins du visage. Soyez toutefois vigilants si vous êtes allergique aux noix, puisque l’huile d’amande est souvent produite dans les mêmes installations où l’on produit l’huile d’arachide.
3. L’huile de jojoba – Malgré son nom, l’huile de jojoba n’est pas vraiment une huile, mais plutôt une cire liquide. Inodore et de couleur dorée, le jojoba est une huile de support qui convient bien aux soins capillaires; elle procure également une sensation hydratante à la peau sans lui donner une apparence trop brillante. Sa composition est semblable à celle que produit naturellement le corps et elle est bien indiquée pour les personnes ayant la peau grasse.
4. L’huile de pépins de raisin – Cette huile est riche en acide linoléique et très hydratante, ce qui convient bien aux peaux délicates. Elle se retrouve d’ailleurs souvent parmi les ingrédients de produits cosmétiques. Elle dégage un arôme subtil et sucré et est transparente. L’huile de pépins de raisin est une bonne huile de support pour les soins de la peau.
5. L’huile d’olive – Elle a beau être plus lourde, plus grasse et plus odorante que les autres huiles de support, l’huile d’olive est très riche en vitamines et minéraux. Comme elle a le pouvoir de modifier l’arôme d’une huile essentielle selon la quantité utilisée en dilution, elle n’est pas conseillée pour profiter de bienfaits aromatiques en utilisation topique.

Comment diluer les huiles essentielles

Une fois votre huile de support choisie, vous pourrez expérimenter la dilution des huiles essentielles selon la proportion de dilution qui vous convient. Voici quelques exemples de proportions sur lesquelles vous baser pour vos essais :

Pour une cuillère à thé d’huile de support, ajouter :

• 1 goutte d’huile essentielle pour une proportion de 1 %
• 2 gouttes pour une proportion de 2 %

·         5 gouttes pour une proportion de 5 %

Pour une cuillère à soupe d’huile de support, ajouter :

• 3 gouttes d’huile essentielle pour une proportion de 1 %
• 6 gouttes pour une proportion de 2 %

·         15 gouttes pour une proportion de 5 %

Pour 30 ml d’huile de support, ajouter :

• 6 gouttes d’huile essentielle pour une proportion de 1 %
• 12 gouttes pour une proportion de 2 %

·         30 gouttes pour une proportion de 5 %

En matière d’utilisation topique, dōTERRA divise ses huiles essentielles en trois catégories : pure, sensible ou diluée.

Diluée – Les huiles essentielles de cette catégorie (souvent dites « huiles chaudes ») comportent des constituants puissants et requièrent toujours une dilution avant l’application. Cette catégorie comprend notamment les huiles de cannelle de Chine, d’écorce de cannelle, de clou de girofle, de géranium, de citronnelle, d’origan et de thym.

Sensible – Il est recommandé de toujours diluer les huiles essentielles de cette catégorie avant de les utiliser sur un enfant ou une personne ayant la peau sensible. Comme pour toutes les huiles essentielles, il est également recommandé de les diluer avant de les appliquer sur la peau pour une première fois. Les huiles essentielles de la catégorie sensible comprennent, sans s’y limiter :

• Huile de bergamote
• Huile de poivre noir
• Mélange Easy Air^®
• Huile de bois de cèdre
• Mélange dōTERRA Cheer^®
• Huile de copaïer
• Mélange Deep Blue^®
• Huile d’eucalyptus
• Huile de fenouil
• Mélange dōTERRA Forgive^®
• Huile de gingembre
• Huile de lime
• Mélange dōTERRA Motivate^®
• Mélange On Guard^®
• Mélange dōTERRA Passion^®
• Huile de menthe poivrée
• Huile de petitgrain
• Huile de menthe verte
• Huile de gaulthérie couchée

Pure – Toutes les autres huiles essentielles de dōTERRA font partie de cette catégorie. Même si les huiles essentielles en utilisation pure ne causent aucune sensibilité sur la peau de la plupart des gens, il est recommandé d’effectuer tout de même un test cutané avec une huile de support avant de l’appliquer pour la première fois sur la peau.

Rappelez-vous que nous ajoutons constamment de nouvelles huiles essentielles à notre collection et que nos mélanges d’huiles peuvent contenir des huiles des différentes catégories pure, sensible et diluée. Avant d’utiliser une huile essentielle, assurez-vous de toujours lire l’étiquette et la page de description du produit sur notre site.