Levez-vous du bon pied grâce au mélange ADAPTIV et à l’huile d’ylang-ylang

Votre réveil donne souvent le ton au reste de votre journée. Si vous vous levez du bon pied, vous avez l’impression qu’aucun défi ne sera à votre épreuve. Voilà pourquoi nous croyons que le secret d’une bonne journée réside dans la qualité de votre routine matinale!

Cette routine n’a pas besoin d’être très élaborée pour être efficace – quelques éléments suffisent à renforcer votre confiance en vous. Les huiles essentielles sont d’excellents outils pour vous aider à donner le ton que vous souhaitez à votre journée. Pour vous montrer à quel point ce peut être simple, nous avons réuni quelques astuces qui vous apprendront comment utiliser les huiles essentielles le matin. Afin de créer l’atmosphère matinale la plus énergisante qui soit, nous miserons sur deux de nos arômes les plus stimulants : l’huile essentielle d’ylang-ylang et le mélange d’huiles ADAPTIV™.

Tout le monde debout!

Soyez prêt grâce à l’huile d’ylang-ylang

C’est toujours au moment où le réveille-matin sonne que l’on se réalise combien notre lit est douillet! L’art de se lever du bon pied exige une certaine force morale, et nous avons quelques suggestions pour vous faciliter la tâche et créer un environnement propice au réveil qui soit aussi agréable que vos draps chauds.  

Le soir au coucher, réglez votre diffuseur pour le lendemain matin. Assurez-vous qu’il contienne suffisamment d’eau et versez-y de trois à cinq gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang. Au moment d’ouvrir l’œil, allumez simplement votre diffuseur et savourez l’arôme sucré et positif de l’ylang-ylang qui embaume votre chambre.

Intégrez l’habitude de faire votre lit dans votre routine matinale. Le fait de secouer votre couette et de placer vos oreillers est une façon simple de donner à votre chambre une apparence paisible et ordonnée, en plus de vous faire oublier l’envie de replonger sous les draps!

Astuce sous la douche :  Si vous avez l’habitude de prendre votre douche le matin, offrez-vous l’une des expériences aromatiques les plus bénéfiques de la journée. Sous l’eau chaude courante, versez deux gouttes d’huile d’ylang-ylang sur le plancher de la douche et profitez de ce soin vapeur à l’arôme vivifiant. Encore mieux, ajoutez une goutte d’huile d’ylang-ylang à votre shampoing ou revitalisant pour imprégner votre chevelure et votre cuir chevelu d’un parfum relaxant aux effets stimulants.
 

Affirmations positives au parfum d’ADAPTIV

Une fois votre diffuseur en marche, prenez soin de réserver un moment de votre matin dédié à la méditation et à la réflexion. Cette pratique quotidienne vous permettra de cibler une intention claire qui teintera positivement toutes vos actions de la journée.

Assoyez-vous au bord de votre lit joliment fait et déposez une goutte du mélange d’huiles Adaptiv sur vos poignets, votre cou et vos tempes. Ou encore, versez-en une goutte dans la paume de vos mains et placez-les en coupe devant votre nez. Fermez les yeux et inspirez profondément l’arôme stimulant et réconfortant du mélange Adaptiv tout en répétant des affirmations qui favorisent la confiance en foi et la motivation.

Que vous formuliez vos affirmations de vive voix ou dans votre tête, l’arôme propice à la concentration du mélange d’huiles essentielles Adaptiv vous incitera à ancrer vos intentions et vos pensées pour commencer votre journée sur une note positive!

Les arômes riches et vivifiants, comme ceux de l’huile d’ylang-ylang et du mélange Adaptiv, sont les ingrédients secrets d’une journée qui s’amorce sous le signe de la réussite. Nous sommes ravis à l’idée que vous découvriez à votre tour leurs bienfaits en les intégrant dans votre routine matinale! 

​​​​​​​Et vous, quel est votre arôme préféré pour commencer la journée du bon pied? Faites-nous savoir sur Instagram ou Facebook comment vous intégrez les huiles essentielles à vos habitudes du matin. Et surtout, n’oubliez pas de nous identifier (@doterraca)!