Activités automnales avec les huiles essentielles

Un soupçon de citrouille épicée et le tour est joué

La saison de la citrouille épicée est arrivée avec tous ses délicieux desserts et plats d’octobre. Ravissez vos papilles avec les saveurs de la saison en dégustant un délice d’automne sucré et épicé.

Smoothie à la citrouille épicée  – Comblez votre fringale sucrée avec ce délicieux smoothie à la citrouille épicée et au mélange On Guard^®Crémeux, épicé et végétalien, ce smoothie satisfera votre envie de citrouille épicée à chaque gorgée.​​​​​​​

Croquez dans la pomme

L’automne, c’est la saison des pommes! Que vous les cueilliez vous-même au verger ou que vous les achetiez chez votre marché fermier ou votre épicier local, voici de savoureuses façons de profiter de la récolte sucrée!

Croustade aux pommes – Chaude, moelleuse et épicée à la perfection, la croustade aux pommes cuite en cocotte est un dessert de saison des plus réconfortants. Mettant en vedette les huiles essentielles d’écorce de cannelle et de clou de girofle, chaque bouchée offre une saveur délicate et épicée qui vous donnera envie de finir le plat.
Croustilles de pommes à la cannelle – Pour une collation aux pommes parfaite aussi craquante que les feuilles d’automne, découvrez cette délicieuse recette facile à préparer de croustilles de pommes à l’huile essentielle d’écorce de cannelle.

Recettes et bricolages d’automne

Pour ajouter un côté festif à vos activités saisonnières préférées, essayez ces amusants projets à faire soi-même faciles à réaliser.

Gommage au sucre d’automne festif – Lorsque le temps se refroidit, rien n’égale une soirée de détente chez soi. Profitez de tout l’automne et offrez-vous une soirée spa à la maison avec cette recette automnale festive de gommage au sucre.

Préparation

• Dans un bol, mélanger ¾ tasse de sucre blanc ou de cassonade et ½ tasse d’huile de noix de coco fractionnée.
• Ajouter 4 gouttes d’huile de cannelle de Chine, 2 gouttes d’huile de clou de girofle et 4 gouttes d’huile de vanille de Madagascar.
• Mélanger jusqu’à ce que le tout ait la texture d’une sloche. Au besoin, ajouter plus de sucre ou d’huile de noix de coco fractionnée pour obtenir la consistance désirée.
• Masser sur la peau sous la douche pour une sensation apaisante et un arôme réconfortant et vivifiant.

Décoration de citrouille avec des bouteilles d’huile essentielle –

Avez-vous des bouteilles d’huile vides sous la main? Après les avoir bien nettoyées, transformez-les en une mignonne citrouille décorative idéale pour l’automne.

Préparation

1. Dans un bol, mélanger ¾ tasse de sucre blanc ou de cassonade et ½ tasse d’huile de noix de coco fractionnée.
2. Ajouter 4 gouttes d’huile de cannelle de Chine, 2 gouttes d’huile de clou de girofle et 4 gouttes d’huile de vanille de Madagascar.
3. Mélanger jusqu’à ce que le tout ait la texture d’une sloche. Au besoin, ajouter plus de sucre ou d’huile de noix de coco fractionnée pour obtenir la consistance désirée.
4. Masser sur la peau sous la douche pour une sensation apaisante et un arôme réconfortant et vivifiant.

Activités automnales amusantes

Même s’il y a de nombreuses activités amusantes à l’extérieur pendant la saison automnale, à mesure que les journées se refroidissent, il est bien d’avoir quelques options à l’intérieur. Voici deux de nos activités automnales préférées rehaussées par les arômes des huiles essentielles qui évoquent le mieux la saison.

​​​​​​​Réunion entre amis et famille – L’automne est la saison idéale pour se réunir entre amis et famille. En plus des plats et des délices de saison, décorez votre table de pommes de pin parfumées des arômes chauds et épicés d’huiles essentielles comme l’écorce de cannelle, la cannelle de Chine ou le mélange Récolte d’épices.
Aventures automnales – Après une cueillette de citrouille, une promenade en charrette à foin ou une randonnée automnale, réchauffez vos doigts gelés grâce à ces chauffe-mains à faire soi-même simples et pratiques. Pour vous imprégner de l’esprit festif automnal, remplacez le mélange Adaptiv™ suggéré par vos parfums de saison préférés, comme l’huile de sapin de Sibérie ou le mélange dōTERRA Passion^®.