Utilisation et bienfaits de l’huile de menthe verte

Description du produit : huile de menthe verte

Reconnues pour leur fraîche saveur mentholée, la plante et l’huile essentielle de menthe verte figurent depuis longtemps parmi les ingrédients des bonbons, des gommes à mâcher et des produits dentaires, et ce n’est pas sans raison. Son goût est sucré et rafraîchissant! L’huile essentielle de menthe verte possède une saveur douce et un arôme qui rafraîchissent l’haleine. De plus, sa teneur en limonène lui procure des bienfaits nettoyants topiques efficaces, ce qui en fait un ajout parfait à votre routine de soins buccodentaires. Le goût délicieusement frais de l’huile de menthe verte est également très populaire en cuisine et elle rehaussera à merveille la saveur de vos vinaigrettes, boissons, desserts et marinades. En utilisation aromatique, l’arôme énergisant de propreté favorise un environnement revigorant et stimulant, idéal pour l’espace bureau ou le coin pour étudier à la maison.

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Utilisation de l’huile de menthe verte

1. Massage abdominal : L’huile essentielle de menthe verte procure une sensation de fraîcheur douce et unique sur la peau, ce qui en fait une huile idéale pour un massage abdominal réconfortant. Diluez une ou deux gouttes d’huile de menthe verte dans de l’huile de noix de coco fractionnée et massez l’estomac et la partie inférieure de l’abdomen en légers mouvements circulaires pour profiter d’une sensation apaisante sur la peau, ou simplement d’un arôme rafraîchissant après le repas. 
2. Soins buccodentaires : Pour rafraîchir l’haleine et favoriser la santé des dents et de la bouche, déposez une goutte d’huile essentielle de menthe verte sur votre brosse à dents avant le brossage. Vous pouvez aussi ajouter une goutte d’huile essentielle de menthe verte à 30 ml d’eau, puis rincer votre bouche avec le mélange rafraîchissant avant de le recracher. Peu importe la façon dont vous intégrez l’huile de menthe verte à votre routine de soins buccodentaires, vous profiterez assurément de son goût délicieux et de la sensation de fraîcheur et de propreté qu’elle procure.
3. Cuisine et saveurs : Si l’herbe de menthe verte est utilisée depuis longtemps en cuisine, tant dans les aliments que dans les boissons, l’huile essentielle convient tout autant pour rehausser la saveur de vos plats. Ajoutez une goutte d’huile essentielle de menthe verte à vos recettes préférées pour ajouter un délicieux goût mentholé dans les desserts, les thés, les vinaigrettes ou les sauces pour la viande.
4. Séance d’étude : L’utilisation d’arômes frais et énergisants comme l’huile essentielle de menthe verte peut favoriser une ambiance agréable pendant les longues périodes de travail ou d’étude. Avant de vous mettre à la tâche, versez une goutte d’huile de menthe verte sur vos paumes, placez-les en coupe sous votre nez et respirez profondément cet arôme positif et mentholé.
5. Diffusion : Ajoutez de trois à cinq gouttes d’huile essentielle de menthe verte au diffuseur de votre choix et embaumez l’air d’un parfum rafraîchissant. L’huile de menthe verte dégage un arôme énergisant qui se marie à la perfection aux huiles essentielles d’agrumes ou à d’autres parfums herbacés pour créer un mélange à diffuser inoubliable et revigorant.

Fait intéressant

La menthe verte, une espèce de la grande famille des lamiacées, est aussi connue sous le nom de menthe douce, menthe crépue, menthe en épi ou menthe romaine.

Qu’est-ce que l’huile de menthe verte?

La menthe verte, ou Mentha spicata, est une plante vivace dont les feuilles poussent les unes derrière les autres le long de leurs tiges carrées. Les feuilles de menthe verte sont de couleur vert foncé et de forme ovale et pointue caractérisée par des bords dentelés, et elles sont très parfumées. La plante produit de minuscules fleurs lilas, roses et blanches qui poussent en épis au sommet des tiges de feuilles. Les feuilles sont distillées à la vapeur pour en extraire l’huile essentielle aromatique de menthe verte.

Quelles huiles essentielles se mélangent bien à l’huile de menthe verte?

L’huile essentielle de menthe verte se marie à merveille en diffusion avec les huiles de lavande, de romarin, de basilic, de menthe poivrée, et d’eucalyptus.

Mises en garde 

Pour usage externe seulement. Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes faisant l’objet d’un suivi médical devraient consulter un médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles et les zones sensibles.