Utilisation et bienfaits de l’huile essentielle de nard

DESCRIPTION DU PRODUIT : NARD
Réputée pour son arôme boisé et épicé tout à fait unique, l’huile essentielle de nard favorise une peau d’apparence saine et transforme tout espace en un havre de détente. L’huile de nard dégage un arôme agréable et vivifiant, qu’elle soit utilisée en diffusion ou comme parfum personnel. Forte de nombreux bienfaits topiques, elle procure à la peau, au cuir chevelu et aux ongles une sensation de propreté et une apparence saine. Vous serez étonné de constater la polyvalence de l’huile de nard de dōTERRA au quotidien. Un produit tout simple qui se révèle d’une prodigieuse efficacité. 

UTILISATIONS DE L’HUILE DE NARD : 

1. Méditation : En raison de son arôme apaisant, l’huile de nard se prête parfaitement à la méditation. Pour intégrer l’huile de nard à vos séances de méditation, appliquez-en une ou deux gouttes sur les tempes ou la nuque, respirez profondément et concentrez-vous sur des pensées positives.
2. Massage : Propice au ressourcement, le parfum boisé et vieilli de l’huile essentielle de nard accompagne à merveille un massage relaxant. Combinez une ou deux gouttes d’huile de nard avec 10 gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et massez doucement la zone désirée en mouvements circulaires. 
3. Soins du cuir chevelu et des ongles : L’huile de nard procure à la peau d’importants bienfaits, notamment en raison de ses propriétés nettoyantes. Profitez de ces atouts en ajoutant une goutte de nard à votre shampoing pour un nettoyage en profondeur et un cuir chevelu en santé. Ou encore, appliquez-en une goutte sur vos cuticules et massez pour garder des ongles propres et d’apparence saine. 
4. Soins de la peau : Pour bonifier votre routine de soins de la peau, ajoutez quelques gouttes d’huile de nard à votre nettoyant quotidien ou à votre produit anti-âge préféré. Vous pouvez aussi ajouter une goutte d’huile de nard à votre hydratant quotidien afin d’obtenir un teint radieux et éclatant de santé.
5. Soins des pieds : Versez une goutte d’huile de nard dans un grand bol d’eau fumante pour profiter d’un arôme propice au ressourcement pendant un bain de pieds réconfortant. L’action de l’huile contribuera également à améliorer l’apparence de vos pieds. De même, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de nard à une crème pour les pieds maison que vous appliquerez avant le coucher. 
6. Diffusion : Diffusez l’huile de nard dans votre diffuseur favori afin de créer, à la maison ou au bureau, une atmosphère calme et réconfortante. Pour une expérience aromatique unique, associez-la à l’une des huiles essentielles suggérées plus bas. 

FAIT INTÉRESSANT
Utilisé depuis des siècles en Inde dans la médecine holistique ayurvédique, le nard était jadis réservé aux membres de la haute société. 

D’OÙ PROVIENT L’HUILE DE NARD? 
C’est au Népal que dōTERRA s’approvisionne en huile essentielle de nard, contribuant ainsi à fournir des revenus durables aux cueilleurs et distillateurs locaux. Ceux-ci vivent bien souvent dans des régions éloignées et ont parfois du mal à tirer de leurs activités un revenu stable leur permettant de subvenir aux besoins de leur famille. Grâce à l’initiative Cō-Impact Sourcing™ de dōTERRA, les cueilleurs et les distillateurs de nard du Népal peuvent désormais toucher sans délai des paiements équitables et réguliers. En plus d’améliorer le sort des cueilleurs eux-mêmes, dōTERRA soutient les communautés rurales auxquelles ils appartiennent par des projets spéciaux visant à améliorer la qualité de vie générale de la population. 

QU’EST-CE QUE L’HUILE DE NARD? 
Originaire des régions alpines de l’Himalaya, le Nardostachys jatamansi est une plante à fleurs appartenant à la famille des valérianacées. Reconnaissable à ses petites fleurs roses et délicates, la plante s’épanouit en haute altitude, raison pour laquelle elle croît si facilement dans les montagnes de l’Himalaya. L’huile essentielle de nard est extraite des racines de la plante par distillation à la vapeur. 

QUELLES HUILES SE MÉLANGENT BIEN À L’HUILE DE NARD? 
Si vous souhaitez associer l’huile de nard à d’autres huiles essentielles, optez pour des huiles boisées ou épicées comme le clou de girofle, l’encens, la baie de genévrier, la myrrhe ou le vétiver, des huiles essentielles de fleurs comme le géranium ou la lavande, ou encore des huiles essentielles d’agrumes comme l’orange sauvage ou la bergamote.

MISES EN GARDE  
Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes faisant l’objet d’un suivi médical devraient consulter un médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles et les zones sensibles. Pour usage externe seulement.