Utilisation et bienfaits de l’huile de thym

Description du produit : huile de thym

Pendant des siècles, de nombreuses cultures des quatre coins du monde utilisaient le thym pour parfumer les temples, embaumer les morts et chasser les mauvais rêves. Sa grande polyvalence lui a permis de traverser le temps, et de nos jours, l’huile de thym est toujours prisée pour ses multiples bienfaits. Bien que l’huile de thym soit surtout reconnue pour ajouter une délicieuse saveur herbacée à vos plats préférés, vous pouvez l’utiliser à toutes les sauces en dehors de la cuisine. En raison de sa forte teneur en thymol, l’huile de thym possède de nombreuses propriétés nettoyantes, surtout pour la peau. Vu sa concentration élevée, assurez-vous de diluer l’huile de thym avec une huile de support, comme l’huile de noix de coco fractionnée, avant de l’appliquer sur la peau. Réconfortant et floral, l’arôme de l’huile de thym peut servir de délicieux parfum personnel, se prête à merveille à la massothérapie et crée une atmosphère apaisante en diffusion. Peu importe l’usage que vous en faites, c’est « cer-thym » que vous tomberez sous le charme de l’huile essentielle de thym.

Se procurer de l’huile de thym

Utilisation de l’huile de thym

1. Assaisonnement pour recettes : Gâtez vos papilles avec la délicieuse saveur herbacée de l’huile de thym en ajoutant deux ou trois gouttes à vos marinades et assaisonnements, ou essayez ce mélange d’herbes de Provence pour rehausser la saveur des soupes, du poulet ou des légumes rôtis.
2. Hygiène buccale : Pour favoriser une bonne hygiène buccale, combinez une goutte d’huile de thym à 120 ml d’eau et gargarisez-vous avec cette solution pour nettoyer la bouche et rafraîchir l’haleine.
3. Soins capillaires : Ajoutez une goutte d’huile de thym à une noisette de shampoing pour donner une apparence saine, un éclat de jeunesse et de la douceur à vos cheveux.
4. Soins pour les pieds maison : Dorlotez vos pieds en fin de soirée en leur offrant un soin digne d’un spa à la maison. Avant la pédicure, ajoutez trois gouttes d’huile de thym à un bain de pieds chaud pour améliorer l’apparence de vos pieds tout en profitant de l’arôme réconfortant et revigorant.
5. Soins de la peau : L’huile de thym est reconnue pour ses propriétés nettoyantes pour la peau. Diluez une ou deux gouttes d’huile de thym dans 10 gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et appliquez sur les zones désirées, comme les mains et les cuticules, pour profiter de son effet nettoyant.
6. Massage : Pour un massage apaisant après une journée bien remplie, ajoutez deux gouttes d’huile de thym à 15 gouttes de votre huile de support préférée. Frictionnez délicatement sur la peau et profitez de son arôme d’herbes rafraîchissant.
7. Déodorant : Utilisez l’arôme chaleureux, poudré et floral de l’huile de thym comme désodorisant naturel. Mélangez une goutte d’huile de thym à de l’huile de noix de coco fractionnée et appliquez sur vos aisselles pour y laisser un parfum frais qui persistera durant vos activités extérieures.
8. Nettoyage des surfaces : En raison de ses propriétés nettoyantes, l’huile essentielle de thym est un excellent nettoyant pour les surfaces. Ajoutez deux ou trois gouttes d’huile de thym au vaporisateur tout usage naturel de votre choix pour nettoyer et essuyer les surfaces les plus utilisées de votre maison.
9. Diffusion : Pour un regain d’énergie en après-midi, versez trois ou quatre gouttes d’huile essentielle de thym dans votre diffuseur préféré pour profiter d’un arôme réconfortant et stimulant à la maison ou au bureau.

Fait intéressant

Au Moyen-Âge, le thym était offert par les femmes aux chevaliers et aux guerriers avant les combats, car on croyait qu’il donnait du courage à ceux qui le portaient.

Qu’est-ce que l’huile de thym?

Le thym, ou Thymus vulgaris, est une plante vivace composée de nombreuses tiges ligneuses à poils minuscules et feuilles ovoïdes légèrement courbées sur les côtés. La plante produit également de minuscules fleurs violacées. Les feuilles de thym passent par un procédé de distillation à la vapeur, où la vapeur chauffée et la pression délicate permettent de produire une huile essentielle très parfumée.

Quelles huiles essentielles se mélangent bien à l’huile de thym?

L’arôme herbacé et floral de l’huile de thym se marie bien aux huiles d’agrumes comme la bergamote et le pamplemousse, ainsi qu’à d’autres huiles de fines herbes comme le romarin et l’origan. L’huile de thym s’harmonise aussi bien avec l’huile d’arbre à thé et l’huile de lavande.

Mises en garde 

Diluer avant l’utilisation. Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes faisant l’objet d’un suivi médical devraient consulter un médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles et les zones sensibles.