Huile de gingembre  Zingiber officinale

L’huile essentielle de gingembre est produite à partir du rhizome de la plante de gingembre, qui provient de Madagascar. Elle a une saveur piquante et épicée qui peut remplacer le gingembre frais dans les recettes ou ajouter un goût chaud et sucré à votre tisane préférée. L’huile de gingembre peut aussi être appliquée sur la peau ou inhalée, son arôme offrant un effet apaisant.

Description

Pourquoi devrais-je ajouter l’huile de gingembre à ma collection? Le principal composant chimique de l’huile essentielle de gingembre est le zingibérène, qui lui confère sa saveur épicée distinctive et en fait un ingrédient populaire dans de nombreux plats asiatiques. Lorsqu’il est inhalé, l’arôme énergisant de l’huile de gingembre peut aider à favoriser le calme pendant les promenades en voiture ou les longues périodes de mouvement. L’huile de gingembre dégage également un arôme chaud et apaisant lorsqu’elle est diffusée ou intégrée à massage personnel.

Utilisations

Cosmétiques

• Appliquez une ou deux gouttes d’huile essentielle de gingembre sur le bas de l'abdomen pour un massage apaisant après un repas.
• Appliquez une goutte d’huile de gingembre sur la paume des mains et respirez le parfum énergisant pendant les promenades en voiture.
• Ajoutez une goutte d’huile de gingembre dans un bain chaud pour une expérience aromatique apaisante.

Alimentaires

• Mélangez une goutte d’huile de gingembre avec une goutte d’huile de citron et du miel dans de l'eau chaude pour une tisane apaisante.
• Utilisez une goutte d’huile de gingembre à la place du gingembre frais dans des recettes savoureuses sucrées.

Quotidiennes

• Diffusez trois ou quatre gouttes d’huile de gingembre pour un arôme énergisant en fin d'après-midi.
• Pendant les saisons froides, diffusez trois gouttes d’huile de gingembre avec deux gouttes d’huile d'orange sauvage pour un arôme réconfortant.

Instructions

Diffusion: Verser trois ou quatre gouttes dans le diffuseur de votre choix.
Usage interne : Diluer une goutte dans 120 ml de liquide.
Utilisation topique : Appliquer une ou deux gouttes sur la zone désirée. Diluer dans une huile de support pour prévenir l’irritation de la peau..

Précautions

Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Gardez hors de la portée des enfants. Si vous êtes enceinte, en cours d'allaitement ou si vous suivez un traitement médical, veuillez consulter votre médecin. Évitez tout contact avec les yeux, l'intérieur des oreilles et les zones sensibles.

Page d'informationPleins feux sur une huile